今天是2023年7月21日，我决定在上午的10点53分开始掐断了我最后一支烟，往后的坚忍我不知道有多难，但是这是恢复我身体的最好的一种方式，也许戒烟的过程会很痛苦，会很难受，但是为了自己的健康和能帮助家人做事，这是唯一的解决办法，犹豫纠结的日子过了一两年了，现在才开始实施，也浪费了很多能就业的机会，也许在别人看来我是在无聊或是逗趣，但是只有自己的心里能知道，这种想又不能的纠结是多么懊恼和遗憾，所以在此发文，呼吁那些因为惜命一定要戒除香烟，让自己的身体的多项机能能够慢慢调整为健康的状态，从而在这个基础上去工作，去发挥自己的才能，实现自己的目标和自身的价值，为自己也为家人远离香烟，为自己坚持加加油。