最近一直坚持减肥，自己做饭，选自己爱吃的，相对健康的做，细嚼慢咽，食量竟然自然而然的降了下来，没错，要对抗食物的魅力需要消耗挺多意志力的，我也基本稳住了，看着体重有下降内心也算狂喜了，蛮开心的，总算是能减下来点了。

在朝着变成更好的自己这一路过去，我的心态始终保持平稳，没有焦虑，认真做好手头的事儿，一点点的提升，因为能踏实地做自己，反而能对自己更有信心。偶有失望，也很快翻篇，什么都不能让我心情变坏。