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大雪，是冬季的第三个节气。大雪的到来，标志着仲冬时节正式开始，进入了冬季最寒冷的时候。此时天气干燥、湿度较低，养生保健尤为重要。为了更好地固护阳气，本期专家建议您这三件事千万别做，具体是什么呢？一起来看看吧。

大雪节气养生怎么做？

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（本文来源：健康报）

►本期编辑：康晓杰

►本期校审：孙茜

►策划：王菲菲 崔晨