【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1767天2024.10.15周二/共1648场(累计667场/本周    场（咨询）

*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们一起读书，——— 每天一点点收获，期待积水成渊。

读书———

《建构解决之道——焦点解决短期治疗》

奇迹问句传递着咨询师相信当事人对自己想要的生活进行有意义的描述也有能力实现，同时也信任当事人了解现实的实际性与限制；而此时咨询师与询问奇迹问句时需要表现出的信任，已经很想听到当事人描述奇迹的好奇与关怀的姿态。一旦获得当事人想要的初步未来愿景图像时，咨询师记得一定要尽可能地寻求这个愿景发生的种种细节，并尽量使未来愿景图像详尽丰厚。比如探讨当事人自己的转变、其他人的观察、人际间互动的不同，以及各种循环或涟漪的变化，而使当事人犹如进入奇迹图像的旅行。因为愿景的探讨反映了当事人希望事情有所变化之处，也反映了当事人的真实事件往往是可使当事人有一个实际的情绪体验，容易激发当事人改变的可能性，以及提高正在前进突破中的希望。

不过，奇迹问句并没有问当事人要如何或做什么来解决问题、使问题消失，而是询问奇迹发生后当事人会如何发现以及发现什么。所以在此过程中咨询师要对每个口语和非口语的行为变化保持注意力，咨询师需要保持轻松的举止与温柔平静的音调，同时又能小心翼翼地不错过会谈中任何关于当事人需求的线索。尤其咨询师要特别控制自己在当事人详尽描述愿景细节，别急于快速询问当事人应做什么或暗示当事人要做什么才能达成奇迹愿景或者避免做出解释及过度的建议替当事人发表意见，做“偷走当事人声音”的人。也就是说要保持晤谈在奇迹发生后让当事人持续进行故事诉说，并不是一件容易的事情，需要咨询师有意识的自我训练。

——— 每日幸福时刻

1、男主人主厨，全素素滴，超极超级好吃了。

2、学了一首新歌，挺好听，勾起很多老歌的回忆，还是老歌有味道，唱出了年轻时候的自由自在。

3、愉快的打扫卫生，居然能找到一种成就感。

———学习分享

男孩养“三气”：志气、勇气与大气志气：对于男孩而言，从小树立远大的志向和目标是成长道路上的灯塔。父母应鼓励男孩勇敢追求自己的梦想，不畏艰难，勇往直前。通过讲述英雄故事、参观名胜古迹等方式，激发男孩的斗志和进取心。勇气：勇气是男孩面对挑战和困难时不可或缺的品质。父母应创造机会让男孩尝试新事物，即使失败也要鼓励他们从中汲取教训，勇敢站起来。同时，教会男孩如何保护自己，增强自我保护意识。大气：大气意味着男孩应具备宽广的胸怀和包容的心态。父母应引导男孩学会尊重他人，理解不同的观点和文化，培养他们的同理心和责任感。在与人交往中，学会宽容与理解，成为有担当的男子汉。二、女孩育“三容”：仪容、笑容与包容仪容：仪容整洁是女孩给人留下良好印象的第一步。父母应教育女孩注重个人卫生，保持整洁的仪表。同时，培养女孩的审美能力，让她们学会欣赏美、创造美，成为内外兼修的女孩。笑容：笑容是女孩最美的装饰。父母应鼓励女孩保持乐观的心态，用笑容面对生活中的点点滴滴。一个温暖的笑容不仅能温暖他人的心，也能让女孩在人际交往中更加受欢迎。包容：包容是女孩应具备的重要品质。父母应引导女孩学会理解他人的难处，尊重不同的意见和选择。在与人相处中，学会宽容与谅解，成为善解人意的女孩。