今天继续超慢跑。从20日开始，今天是跑六了。明天星期天轮到我上班，再怎么说也跑休一天吧。

今天没有跑大圈圈小圈圈的去改变路线了，就是围着我所居住的这个鱼形区域慢跑了两圈半。虽然说重复一遍两遍三遍的在同一条路线上慢跑，有点单调，可是，其实，除了道路相同，我相同，其他都是变化的。慢跑第二圈跟第一圈不同，慢跑第三圈跟第二圈也不同。其实，再仔细推敲，其实，看似相同的道路，相同的我，其实，都是不同的。“人不能踏进同一条河流”，自然，我们也不能跑在同一条道路上。

今天中午，打算驱车去韶城，作半日游。主要是某人有点追求，要参加一科考试。上次考试四科，过了其三，而其四仅仅只差0.5分，今天就是补考了。12点半就到了考场，1点钟开考，有两个小时的考试时间，结果2点一刻不到就出来了，超过3分顺利通过了！然后，我们一家四口驱车去森林公园游玩，1点半到达停车场，免费停车3个小时。而我们只走了一个半小时多，4点半前就出发返程。

晚上，在海南羊庄吃晚饭，点了一个焖羊肉，一个煲仔饭，一个烤羊肉，花费300源，吃得饱饱的，6点半前就吃好晚饭回家了。

今天上午，把那盆长的最好，分株最多的虎皮兰又再移植了，分出来的这两个小株就种在这个旧盆里，摆在客厅的电视机旁边。