这几天一直努力的做最好自己，爱自己，在自己不想做家务或者不开心的时候，自己满足自己内心的需求，照顾好自己，我好了，我身边的人都好了。

运用了院长教的方法，爱人这两天的情绪好多了，看见孩子也不挑毛病了，平时最不愿意洗锅，现在能主动去干，说话语气不那么僵硬了，夸赞爱人，你这两天咋跟换了个人样，咋改变真大呀！不吵我和孩子了，你没学习就能有这么大的变化，咱是咋做到的，沉默。虽然没用语音表达，但内心是开心快乐的，作为媳妇时刻要在自己的轨道上行驶，按照院长讲的方法，一点点的努力前行。