很多人提倡工作和生活要分开，事实上，对于渴求上进的人来说，要真的分开，并不容易做到。

与其追求工作和生活分开，不如追求养和用结合，并把所有的事情都归为一件事：修己。

养和用结合，指的是我们既要好好奋斗，同时也要花时间养自己。养自己，不是躺平，而是积极地调节状态、储备能量。

静坐、散步、睡觉、和家人通话，都是养自己的好机会。在养自己的时候，很有可能会产生一些灵感，而这些灵感，又会帮你把事情做得更好。

有的人，下班后看似是在生活，实际上是在纵欲（狂刷短视频、狂打游戏、暴饮暴食都属于纵欲），并不能好好养自己。

而有的人，看似是工作狂，实际上，他会利用一些时间做养自己的事，状态很好，产出也高。

我写完了，加油！