突然感觉自己活着很艰难。

有时有大把的时间，但不知道自己要干嘛，没有意义，没有价值感。

有时请假编信息也要反复斟酌很久。

和同事打交道，和领导见面打招呼我也会紧张。

我怕因为我没回去参加朋友父亲的葬礼被说，我觉得回去是“应该”的，但回去真是有好多花费，我又不愿意。

我经常游离状态，我不想听他们说什么，也不想学什么。大多数一直沉浸在情绪波动和自我调整状态中。

我打字可以活泼，真实生活难放开身心说话做事。

我对好多事情不知道怎么处理，感觉像个小孩，不成熟。

我一直处于担心，害怕中，很难轻装上阵去行动。

我突然发现我很难轻松的回答“不知道”，当我不知道时候就指责自己无知。

此刻我想承认我“不知道”，觉得很轻松。