最近又喜欢上了长跑。差不多每晚下班回来就绕着小区旁边的公园跑一圈，大概有 2km。这个需要坚持，以后多跑步，要知道健康才是第一位的。

因为跑步的时候，总要找点事情做，前段时间，我是一边跑步一边听书，主要是听自己喜欢的闲书，比如《熊毅讲唐诗》。新近因为要继续刻意训练英语听说能力，我就改成跑步的时候听英语了。

以前找过一些手机软件，想用来训练听力，试用了多个软件，一直没找到喜欢的，前几天在推特上看到有网友推荐订阅频道，我才恍然，原来苹果手机还有个播客 app！这个软件总是被我忽略，其实它是很应该被充分利用起来的。

赶快找到它，然后订阅了一些频道，下载了一些音频，都是英文原版的，这样跑步的时候，或者做家务的时候，或者在地铁里的时候，每天听半小时到一小时的英文，感觉还是很棒的。

记得那天早上在地铁里背诵过 35 个单词，然后出地铁后又听了半小时播客。才发现播客 App 的好，这个真是练习听力的好软件。苹果系统对待办公和学习，真是非常友好。

苹果系统真是太适合办公和学习了。现在 Mac 和 iPhone 上我有不少常用软件，根本无法切换其它系统平台的。

有好的平台，就得好好利用起来。努力让好软件为自己服务，努力提高自己的见识和能力。

除了刻意训练英语，还要好好制定下学习计划。

发现一个不错的周报模版:

打算从这个月开始，开始以周报记录形式做任务管理了。以前的 OKR 管理方式继续严格执行，只是在原来的基础上再加上一个周报管理。

长远规划和眼下规划都要认真思考，认真制定，认真执行。

人往往在日常小事上投入很多精力和情绪，而在人生重大选择上，投入的精力非常小，所以，制定眼下目标的时候，确保大方向不偏。

时间总是过得很快，现在已经三月了。后知后觉，外面已经柳色青青，春来了。这一年，要抓重点，重点突破架构、数学、AI，其它的则可以缓一缓。

人要发现自己的短板，然后在短板的地方多花些时间进行提高。比如数学不好就多投入点时间在数学上，英语不好就多投入点时间在英语上。

要懂得刻意练习，哪里不好就重点突破哪里，不能总是躲在舒适区。回想以前学生时代，我就是吃了这个亏，那时有些偏科，语文好数学不好，然后不但不多花时间补数学，反倒花更多时间在语文上，真是失策。

东隅已逝桑榆非晚，现在努力补短板 - 英语和数学。

经过多年的练习，英语只有听说方面不够自信了，今年接下来就大力度训练听说，以后尽量每天听一个小时英语，为早日实现海外赚钱做准备。

至于数学，因为计算机即数学，只有数学非常好了，才能在计算机行业走得更远。

总之，今年要更大力度加油了。

2024.03.02 21:08
上海 赵巷