1.没有方向的努力就是原地打转；

2.愿的背后是慈悲，是责任和担当；

3.欲望以满足自己的需求为出发点，愿力以关注更多人的利益为出发点；

4.不要过度追求有形的东西，知足常乐；

5.把心放在当下，随缘而安，随遇而安，随心而安；

6.较真的人总认为自己是正确的，容易掉进局部里；

7.痛苦和智慧是一个硬币的两面；

8.首先要用平常心去面对事情的发生，任何事情没有绝对的好和坏；

9.每件事情的发生都有正面的意义；

10.多带孩子外出活动，接触自然，让他的心能连接更大的空间；

11.无常是风景；

12.坏事背后有好事；

13.平常心是道；

14.学习不要贪多，有时悟一句话就已经足够；

15.智慧的三个层面：文字，能量，空性；

16.不要轻易否定自己，要学会自我欣赏；

17.家长要时刻回到教育的初心去看待孩子的生命成长；

18.当情绪绷不住的时候，举起“停”的警示牌，先冷静下来，再去处理问题；

19.警示牌需要双方认同，谨慎使用，让它在家庭关系中发挥最好的作用；

20.爱好自己，爱好孩子，就是爱国。