自从离开上一份工作后，我发现整个人的精神状态好了很多。

上一份工作，是我上班这么久以来，上得最难受的一次了。

不仅每天要上班12个小时，连吃饭跟休息时间也不规律。

记得我才在哪里上班半个月左右，脸上就开始冒痘痘，更让我难受的事，没便秘的我，因为饮食不规律，那段时间也让我体会到了便秘的痛苦。

甚至有段时间，为了缓解这个问题，我还特意在网上查了查，怎么才能缓解，网上说可以吃火龙果，能解决这个问题。然后我就去超市买了很多火龙果，吃了很多下去，效果并不明显。

这种情况持续了很久。

直到我离职在家，现在每天饮食、作息规律后，身体各方面都得到改善。

这几天在家里，才反应过来，这一份工作不仅钱没挣到，还很大限度透支了我的健康，还好我及时选择离开。不然身体会越来越差，说不定那天就倒下了。

现在，我每天保持充足的睡眠，按时吃饭，适当的运动，尽量保持好的健康状态。

我相信有有好的精神状态，才能投入更多的精力到工作中去。

虽然现在我还没找到工作，但我一点也不后悔辞掉这份工作！

也许这就是成年人最大的自觉，懂得权衡利弊后，不合适，就早点离开！这样对大家都好。