人间十一月，一切都如意，今日无碍，明日无忧，便是最好的生活！

昨晚特意关掉闹钟，因为今天体能第八天是休息，因为今天瑜伽第五天也是休息，加上必定是大雨，无法出去跑步，所以想让自己好好休息。

可怕的自律，即使关掉闹钟，依然在平日该起来运动的时间点醒来了。

果然，台风天，外面风是风雨是雨！我习惯性地换上运动衣，那就在家室内跑跑吧。

开启音乐，开始跑步，在大雨滂泼地清晨，像我一样的有吗？完成五公里，目标十公里或者至少要超过上回的记录吧，我对自己说。

边跑边听音乐是一种享受。跑步，让我有更多时间进行自我思考与反思，我的很多想法也是在跑步中得到的。永远面朝阳光，就不会被阴影笼罩，即使被现实狠狠捶打，也要面带微笑，继续奔跑，步履不停，才会遇见风景。

不知不觉已经跑了十一公里多了，看看时间还早，那干脆再跑一会吧，甚至想过干脆跑个半马吧，但是粗略一算，时间不允许我再继续增加，能跑一点是一点。

不早啦，我只得按下停止键。今天又一次超越自我，跑步十六公里，尽管是在室内。