一些把情绪点高度集中的短视频，擅于挑拨引战让观众充满怒气，再教观众发疯式解压，以此宣泄情绪，然后观众果然平静很多。

观众认为这办法有效，对这网红更崇拜，也就不断陷入大起大落的情绪中，再不断发疯宣泄。

我女儿和她同学，包括我母亲，总要找我争论些网上焦点，要是不跟他们一起骂他们以为的敌人，就不是跟他们同一个战壕，我也就等同于敌人。

他们说骂了那些讨厌的人以后，真会舒服很多，生活大声发泄不满也会很舒服。

我等他们平静了再问，喷来喷去，让那些网红获得了热度，而观众浪费时间精力还给了心理支持，观众获得了什么？

什么都没得到，还有一肚子怨愤邪火煎熬，发疯式宣泄情绪是把坏情绪转嫁给别人了，但自己真正内心平静了吗？

管理情绪很难，但是发疯多简单，发疯谁不会？

但要是都发疯，那些有知识有力量，还有资源的人发起疯来，那才最可怕。

化解不良情绪要找对方法，求知是最好的方法。

当静心学习，或沉下心工作或者钻研一件有益的事，就没空去计较只言片语，也不想臣服于情绪而发疯。