今天开启新书《少有人走的路》，每开启新的一本书，犹如开一个新的盲盒一样，想从中得到惊喜。

这是和桑桑一起共读的第九本书，自从和桑桑一起共读后，无论多繁忙，都会腾出一小时，读上一本书，翻开几页，给自己的心灵来一场洗礼，让我的心灵的飞往自由象牙塔里面。

桑桑有一句时常说的话就是：积沙成塔。慢慢丰盈自己的心灵，慢慢致富，慢慢成长，一切都能厚积薄发，因为欲速则不达。

读这本《少有人走的路》是为了打开自己的心智，因为心智成熟的旅程是一项既复杂又艰巨的任务，而且是毕生的任务。每个人多多少少都有点心理问题，而心理治疗可以给心智成熟提供绝好的帮助。

第一小节：自律

人生苦难重重，并不会因为你解决了当下的这个苦难，就不会遇到下一个苦难，每个阶段都有每一个阶段的苦难和烦恼，如果我们能内心接受和理解这个苦难，那我们就能从很多苦难中解脱出来，实现人生的超越。

人生是不断面对问题和解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为了解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断的成长，心智就会不断的成熟。

杰明.富兰克林说过：唯有痛苦才能给人带来教益。面对问题，智慧的人不会因为害怕痛苦而选择逃避，他们会迎接上去，坦然接受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。

而回避问题和逃避痛苦的倾向，就是人类心理疾病的根源。只有我们勇于承担责任，敢于面对困难，才能使我们的心灵变得健康。

而自律--是解决人生问题的主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。什么是自律呢？自律就是主动自己要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决痛苦。

自律有四个原则--

1，推迟满足感。

2，承担责任。

3，忠于事实。

4，保持平衡。

而他们背后的原动力就是--爱！我觉得这个爱肯定是热爱，热爱生活，热爱一切。