1.其实，对于不重要的人而言，你的在场与离场，对整个酒席没有任何意义，所以你不要随意插话和改变节奏，你走，悄悄的走，告诉一下主陪就可以了。相反，你站起来敬酒，改变了顺序甚至挨着敬一圈。就喧宾夺主了。另外，会耽误十多分钟。我以前写过科普帖，在东北，一场正规的酒席，很多人除了敬酒可以说句话外，全程一句话都不能说……就是哑巴。

2.人一定要尽可能的管好自己的身体，尽可能的管好自己的经济。管好自己的身体需要自己不断优化自己的生活习惯。管好自己的经济需要自己踏踏实实最起码做好一件事。有了身体基础和经济基础，外界纷纷扰扰，别人说三道四，都很难撼动你。    健康，钱，平和的心态就是很好的人生了

3.「普通人之所以是普通人，是因为普通人有着人该有的人(本)性，而成功者则把反人性锻炼成自己的习惯。」   

4.价值观和认知差异太大的话，就像图片中那样，各走各路好了。   

5.爱自己要像爱自己的狗一样。乔丹·彼得森举过一个例子，就是有些人自己生病了，常常并不能遵医嘱注意饮食或按时吃药。但是狗病了却常常把狗照顾的很好，而且按时喂药。有时候，你需要把自己当成自己的一条狗。

6.人和人是不一样的，有的人能给你充电，和他聊两句，你就满血复活了，又可以跟世界掰手腕了，而有的人只会耗电，你跟他说几句话，感觉要少活好几天，处于浮亏状态。对自己的感受保持觉知，永远保护自己的能量，是身弱者保命第一要务，远离内耗。