好久没有跟闺蜜聊天了，这天两人一打视频就聊了一个多小时。闺蜜有点消沉，她告诉我，这段时间她晚上总是睡不着，觉得自己再这样下去，以后可能寿命不长。当时我劝慰了她几句，又帮她分析了一下情况，这事就过去了。

第二天早上，起床后一看手机，闺蜜晚上12点多钟给我发过微信。

当时我想，深夜还没睡，这样下去可真的不好。于是习惯性地又想劝闺蜜要早点睡，不要影响了身体。但转念一想，怎样劝人能起到效果吗？不如劝她接纳自己。因为我在不记得哪本书上看到过：如果你自己不觉得熬夜对身体有伤害，那就真的不会有伤害。最大的伤害，是自己认为对自己有伤害。

于是我微信语音告诉闺蜜，我的叔叔婶婶已经90多岁了，他们两个人这一辈子都是深夜一两点才会睡觉。现在两个老人家耳也聪目也明，身体好得很，叫闺蜜不要把自己晚睡放在心上。

然后又跟闺蜜说：“你喜欢打麻将，白天没事的时候就去跟人打打麻将，以开心快乐为主。没有谁说一定是看书比打麻将更有价值，更有意义。你开心快乐就是最大的意义。

说完这些，我就匆匆忙忙上班去了。

谁知后来闺蜜发语音，叫我不要担心她，但是听到我如此接纳她，不管发生什么事，都站在她这一边，让她非常的感动。

听完闺蜜这样说，我心里甜滋滋的。想想，其实我也没有做什么，我只是学会了接纳，不再跟人讲道理。

接纳比道理更重要，更能抚慰人心。